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          《净化身心的瑜伽视频教程》高清DVD版




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          本资料所属分类:

          生活 瑜伽

          更新时间:2011年3月16日

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          中文名净化身心的瑜伽视频教程
          资源格式光盘镜像
          课程类型体育
          主讲人成濑
          雅春
          版本高清DVD版
          发行日期2009年1月1日
          地区大陆
          对白语言普通话
          文字语言简体中文
          简介

          IPB Image

          内容简介:

          分为瑜伽的基本姿势、轻健体魄的瘦身瑜伽、净化身心的美容瑜伽和获取纯净身心之美的心灵瑜伽四部分,教您学习简单的瑜伽姿势,并通过每天愉快的练习,在潜移默化之中塑造出完美的身体曲线,打造出由内而外焕发光彩的美丽容颜。瑜伽是一种可以在自己能力所及的范围内轻松完成的运动,而这种毫无勉强、自然而然获得的美丽才称得上真正的美丽。
          您只需一边观看DVD一边练习。就能轻松掌握瑜伽姿势的要领,并获得显著的健身效果。

          主讲人简介:

          成濑,雅春,瑜伽修行者、瑜伽指导人,成濑瑜伽集团主办人,倍音声明协会会长,朝日文化中心讲师。自1976年起开始指导瑜伽练习,1977年2月首次出访印度,其后数十次到印度、西藏等地访问。通过自学体会出了觉醒技法和观息冥想法。2001年荣获全印度密教协会授予的瑜伽行者之王的称号。每年在海拔4000米高的喜马拉雅山坚持修行。著有多部与瑜伽有关的书籍。代表作有《打造美丽的轻松瑜伽》、《军荼利瑜伽》、《提高10倍工作效率的呼吸训练法》等。

          内容截图:

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          学习网 - 视频教程APNIC网友
          2018-09-15 10:56:15
          ddd
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